Наша планета окутана парниковыми газами. Метан (CH4), углекислый газ (CO2), водяной пар (H2O) и оксид азота (N2O) скапливаются в земной атмосфере, создавая парниковый эффект. Это означает, что солнечные лучи попадают на Землю, отражаются от поверхности но застревают в нижних слоях атмосферы. Что, в свою очередь, приводит к росту средних температур, волнам жары и экстремальным погодным явлениям. Последние, к слову, происходят все чаще: в некоторых районах Франции и Испании сейчас так же жарко, как обычно бывает в июле или августе. Высокие температуры зарегистрировали также в северной части Китая (а в южной проливные дожди привели к наводнению). В России изменение климата происходит быстрее, чем в других странах, а температура воздуха в столице в минувшие выходные превысила 30°C.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Для каждого климатического региона установлены свои показатели сильной жары. В этом году Индию захлестнула аномальная жара

Жара: портрет убийцы

Все мы любим греться на солнышке. Песчаный пляж, морская вода и легкий ветерок благоприятно влияют на здоровье. В отличие от экстремальной жары, которая ежегодно уносит жизни десятков тысяч человек. Да-да, вы все прочитали правильно – счет жертв глобального потепления идет на сотни тысяч.

Вред, нанесенный аномальной жарой, проявляется по-разному. Так, засуха в бедных аграрных странах оказывает губительное воздействие на урожай, что приводит к нехватке продовольствия и росту цен. Стремительное изменение климата чревато экстремальными погодными явлениями, которые уже в ближайшие десятилетия могут превратить немалую часть суши в выжженную пустыню.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Изменение климата и военные конфликты могут привести к глобальному голоду

Длительное повышение температуры воздуха до +35°C и выше создает дополнительную нагрузку на организм, что может привести к смерти. И, как показывают результаты многочисленных научных исследований, в ближайшие годы жара станет причиной смерти сотен тысяч человек. Согласно отчетам МГЭИК (Межправительственная группа экспертов по изменению климата) наибольшую опасность несет в себе череда аномально жарких дней.

Интересный факт
Чрезмерная жара также связана с ростом преступности, тревожных расстройств, депрессии и самоубийств.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Пожары, засухи и экстремальная жара в будущем будут происходить все чаще

Результаты масштабного исследования, опубликованного в журнале Lancet Planetary Health, показали, что в период с 2000 по 2019 год среднесуточная температура в 43 странах выросла на 0,26°C за десятилетие. И хотя от холода за последние 20 лет умерло больше людей чем от жары, в будущем ситуация изменится и затронет все группы населения.

Влияние жары на здоровье

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) длительные периоды чрезвычайно жарких дней усугубляют основные причины смертности в мире. К ним относятся респираторные и сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и заболевания почек. Наибольшему риску подвержены пожилые люди, младенцы, беременные женщины и те, кто работает на открытом воздухе.

Обезвоживание, тепловой удар и сердечная недостаточность происходят невероятно быстро. Когда организм не в состоянии контролировать температуру тела, она повышается до 40 градусов и выше, повреждая внутренние органы. Дело в том, что обильное потоотделение нарушает водный и солевой баланс в организме, а питание мышечных клеток и общая работоспособность ухудшаются.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

К последствиям глобального потепления климата необходимо готовиться заранее

Жара также меняет поведение человека и способствует распространению таких инфекционных болезней как малярия и лихорадка денге. И, как показали результаты ранее опубликованного исследования, жара уменьшает умственную активность на 13%.

Отметим, что масштаб и характер воздействия высоких температур на здоровье зависит от времени, интенсивности и продолжительности погодного явления. К счастью, почти все неблагоприятные последствия для здоровья, связанные с жарой, можно предотвратить.

Как вести себя в жаркую погоду

Эксперты в области здравоохранения полагают, что лучший способ пережить жару – подготовиться к ней заранее. В этом поможет нехитрый свод правил, соблюдая которые вы сохраните здоровье не только себе, но и близким.

  • Пейте много воды, даже если не чувствуете жажды
  • Проводите как можно больше времени в прохладных или кондиционированных помещениях
  • Закрывайте окна в помещении, используя шторы и жалюзи. Открывать окна можно к вечеру, когда дует прохладный ветерок.
  • В самую жаркую часть дня избегайте солнца. Перед выходом на улицу нанесите солнцезащитный крем и не забудьте про головной убор.
  • Носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен
  • Не рассчитывайте на вентилятор – он создает движение воздуха и обеспечивает ложное ощущение комфорта. Вентилятор не снижает температуру тела и не предупреждает тепловой удар
  • Следите за питанием и размером порций – они должны быть небольшими. Желательно включить в рацион холодные блюда, например салаты. И, конечно, убедитесь, что продукты хранятся надлежащим образом.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок. Спорт, ремонт и садоводство во время жары – очень плохая идея

Не забывайте о последствиях теплового удара, к признакам которого относится высокая температура, покраснение и сухость кожи, нарушение пульса, головокружение, спутанность или потеря сознания. Также ни в коем случае не давайте человеку пить и охлаждайте пострадавшего любыми доступными способами до прибытия скорой медицинской помощи.

Волны жары и туманное будущее

Вы наверняка слышали о «волнах жары» – распределению тепла воздушными потоками, циркулирующими по земному шару. Как показали результаты проведенных исследований, так называемые тепловые волны одновременно затрагивают обширные территории, озадачивая ученых.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Волны жары несколько лет подряд накрывают многие страны

В период с 1979 по 2019 год тепловые волны обрушивались на восточную часть Северной Америки, Европу, Центральную и Восточную Азию. В будущем количество экстремальных погодных явлений значительно возрастет, – полагают исследователи.

Напомним, что стремительное изменение климата происходит по вине человека, а выбросы парниковых газов в атмосферу достигли критических значений. Согласно докладам МГИЭК, пройдены несколько точек невозврата, а значит экстремальных погодных явлений будет становиться все больше и больше. А о том, готово ли человечество к жаркой погоде будущего, я рассказывала здесь.

Сегодня изменение климата является серьезной политической, экономической и экологической проблемой, а также центральной темой политических и общественных дебатов. Тем не менее ситуация вряд ли улучшится, скорее наоборот: засуха, пожары, деградация окружающей среды и волны жары могут привести к вооруженным конфликтам и ожесточенной борьбе за ресурсы.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Жара представляет серьезную угрозу для жизни

Ситуация осложняется тем, что многие климатические изменения необратимы. Так, по мнению генерального секретаря ООН Антонио Гуттериша, человечество столкнется с глобальным голодом, а в 2023 году мир может погрузиться в климатический хаос.

Массовые миграции также могут привести к распространению инфекционных болезней, среди которых оспа обезьян, Эбола, малярия и, конечно, COVID-19. И, так как человечество все больше отдаляется от цели удержать потепление в рамках 1,5 градусов Цельсия, можем ли мы рассчитывать на светлое будущее? Лично я в этом сильно сомневаюсь. А что вы думаете по этому поводу? Ответ, как и всегда, vkontakte и в комментариях к этой статье.

По материалам hi-news