Человек может простудиться в любой момент — зачастую мы даже не замечаем, что стоим на сквозняке или рядом с кашляющим человеком в общественном месте. Как правило, после заражения, простуда дает о себе знать через 3-4 дня, потому что для размножения патогенов внутри организма нужно некоторое время. Предугадать, как будет протекать грядущее заболевание, сложно — иногда простуда проходит быстро, но в некоторых случаях причиняет человеку страдания целую неделю или даже больше. Недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что прогнозирование тяжести простуды все же возможно — для этого необходимо регулярно проходить тест для оценки работы мозга.

Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

Почему и как люди болеют простудой

Предсказанием тяжести простуды у людей недавно занялись ученые из Мичиганского университета (США). Они провели восьмидневный эксперимент, в котором приняли участие 18 человек разного пола и возраста. На протяжении первых трех дней их просили трижды в сутки проходить тесты для оценки внимательности, скорости реакции и переключения между задачами. На четвертый день добровольцы были подвергнуты воздействию человеческого риновируса (Rhinovirus), который является самым распространенным возбудителем простуды.

Риновирусы — самые распространенные возбудители простуды

После заражения, участники эксперимента самостоятельно промывали нос, чтобы ученые смогли изменить количество вирусных клеток — по их концентрации можно было выяснить, насколько сильно человек болеет. Также добровольцев попросили зафиксировать тяжесть симптомов простуды: озноба, кашля, головной боли, насморка и так далее. Оказалось, что набравшие меньше всего баллов в тестах на работу мозга добровольцы, в итоге выделяли больше вирусных частиц и сильнее болели.

Оказывается, по работе мозга можно определить, насколько тяжелой будет следующая простуда

Как предсказать тяжесть простуды

Авторы научной работы пришли к выводу, что ухудшение когнитивных функций прямо указывает на слабую защищенность организма от заболеваний. Это значит, что если человек вдруг начинает хуже соображать, значит, следующая простуда будет протекать тяжелее, чем обычно. В среднем, длительность простуды у людей составляет около 7 дней, но если организм имеет крепкий иммунитет, болезнь может отступить гораздо раньше. И наоборот, если у человека ослаблены защитные системы организма, заболевание может длиться и пару недель. В любом случае, чтобы провести правильное лечение, необходимо обратиться к врачу.

В среднем, простуда у человека проходи примерно через неделю после появления первых симптомов

Чтобы предсказывать тяжесть простуды при помощи когнитивных тестов, их нужно проходить каждый день, желательно три раза в сутки. Это связано с тем, что ни один человек не знает, в какой момент он заразится вирусами простуды — это может произойти даже дома, после прихода гостей. Авторы научной работы прекрасно понимают, что никто не будет ежедневно проходить тесты на протяжении всей жизни, просто чтобы узнать, насколько сильно он заболеет. Возможно, когда-нибудь будет создано удобное приложение для регулярной оценки сообразительности мозга, но на данный момент такого сервиса не существует.

Решать головоломки все же нужно, хотя бы иногда

Фиксировать снижение когнитивных способностей людей также можно, если следить за изменением скорости печати на компьютере. Есть и другой вариант — слежение за скоростью чтения электронных книг. Зафиксировав замедление работы мозга, можно будет предпринять меры по укреплению иммунитета путем принятия витаминов или других добавок.

Стадии простуды, которые бывают у всех

Стоит отметить, что каждая простуда условно делится на три стадии. В начале человек ощущает легкую боль в горле, слабость по всему телу и у него начинается насморк — это означает, что болезнь началась и уже пора предпринимать меры для лечения и уменьшения последствий. Вторая стадия простуды считается самой тяжелой, потому что у человека повышается температура тела и уходят силы — в этот период остается лежать на кровати и пить лекарства, чтобы не допустить осложнений. Третья стадия простуды самая незаметная, потому что человек начинает постепенно приходить в себя — у него восстанавливаются оболочки верхних дыхательных путей и со временем он полностью выздоравливает.

Каждый человек во время простуды проходит через три стадии

Особенно часто люди простужаются весной и осенью. Этому есть множество причин: в эти периоды люди часто одеваются не по погоде, им не хватает витаминов, а вирусы и другие возбудители заболеваний живут дольше, чем обычно. На нашем сайте есть статья о каждом из этих факторов — также вы найдете краткую памятку о том, как реже болеть. Вот ссылка.