Всего 6 минут занятий спортом улучшают работу мозга, и вот почему
мозг
5 причин научиться играть в шахматы, даже если вы никогда не любили эту игру
В 2020 году сериал «Ход королевы» возродил у людей интерес к шахматам. После его выхода продажи шахматных наборов и онлайн-занятий резко выросли, люди всех возрастов …
Не пейте апельсиновый сок после чистки зубов. Вкус будет ужасным!
Это ошибка, которую обычно совершают лишь один раз. Утро, спешка, вы чистите зубы, выходите на кухню и с удовольствием делаете большой глоток апельсинового сока… и …
Как кофеин влияет на эмоции в течение дня. Правда ли, что он поднимает настроение
Многие начинают свой день с чашки кофе, полагая, что напиток помогает взбодриться и настроиться на продуктивный лад. Для кого-то это просто удовольствие, а для других …
Почему мы не можем шевелить пальцами на ногах по одному?
Шимпанзе могут двигать каждым пальцем на ноге отдельно, благодаря чему особенно ловко хватать орехи и пользоваться камнями. А вот у людей попытка пошевелить одним безымянным …
Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце
Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива сахару. Многие используют из из-за того, что им запрещен сахар по медицинским показаниям, другие просто считают, …
Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет
Мы привыкли считать жирный сыр гастрономическим грехом. Диетологи годами пугали насыщенными жирами, холестерином и сердечными рисками. Но наука, как это часто бывает, решила всё переиграть. …
Самые отвратительные запахи мира, которые невозможно вытерпеть
Периодически нас окружают очень вонючие вещи. Забытые в углу комнаты старые носки, прокисшее молоко в холодильнике, двухдневное мусорное ведро под раковиной… Все это знакомо каждому, …
В каком возрасте люди находятся на пике своих возможностей
Многие люди считают, что человек находится на пике своих возможностей в подростковом возрасте. В это легко поверить, потому что у подростков предостаточно энергии, а мозг …
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться
Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это …
Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга
Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получают достаточно качественного сна и не выполняют норму физической активности, необходимую для долгосрочного здоровья. …
Почему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффект
В объятиях есть что-то волшебное. Иногда, чтобы человеку стало спокойнее, достаточно просто на несколько секунд прижать его к себе. Мы обнимаемся при встрече, в моменты …
Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить
Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много выпил, наутро его ждут жуткие симптомы похмелья: головная боль, тошнота, высокая чувствительность к …
Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12
Забыли, зачем зашли в комнату. С трудом вспоминаете недавние события. Глаза устают быстрее обычного. Многие списывают это на стресс, возраст или недосып. Но иногда причина …
Как ИИ-видео создают ложные представления о мире и вредят детям
Исследователи из Университета Кордовы сделали интересное открытие. Хотя, правильнее назвать это наблюдением. Они попали в точку: AI-генерированные видео с животными размывают границу между реальным и …
Умное кольцо Index 01 выполняет всего одну задачу — но выполняет ее идеально
Недавно возрожденный бренд Pebble представил кольцо под названием Index 01, которое позиционируется как внешняя память для вашего мозга. Оно предназначено для быстрой записи заметок с …