Ученые выяснили, что синий свет мешает мозгу расслабиться и подготовиться ко сну, в то время как красный свет, тот свет, который дает нам заходящее солнце, помогает расслабиться. Именно по этой причине различные умные лампы пробуждают нас более холодным светом и делают освещение более теплым вечером. Некоторые производители электронных устройств решили, что смартфоны тоже должны перестать нам мешать спать. Хотите узнать, как это работает? Установите приложение «Фильтр синего света».

Если честно, стоит в течение нескольких дней попользоваться устройством, которое автоматически делает изображение на экране более теплым, и другие устройства начинают доставлять неудобства в вечернее время. Увы, не все Android-смартфоны поддерживают специальный режим «из коробки», но все можно исправить с помощью простого бесплатного приложения. Более того, стороннее приложение будет значительно более гибким.

В приложении «Фильтр синего света» вы можете не только сделать экран смартфона более теплым. Вы можете значительно снизить его яркость, выбрать интенсивность накладываемого фильтра и его тон. Разумеется, доступна настройка автоматической активации фильтров по времени. Выберите подходящие настройки, выйдите из приложения, и все, что происходит на экране смартфона, будет в комфортном теплом свете, который не слишком приятно смотрится днем, но порадует вас в вечернее время суток.

Здоровый сон очень важен, и не стоит мешать своему организму отдыхать яркими экранами гаджетов.

Приложение: Фильтр синего света

Разработчик: Leap Fitness Group
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play