Мы привыкли думать, что люди залипают в смартфонах из-за лайков, уведомлений и быстрого дофамина. Но новое исследование показывает более тревожную и куда более человеческую причину: …
Вы наверняка это знаете по себе. Визит к стоматологу ещё не начался, а тело уже напряжено, ладони потеют, сердце бьётся быстрее. Хотя реальной боли пока …
А вы тоже слышали фразу «Бесконечно можно смотреть на три вещи: горящий огонь, бегущую воду и на то, как работает другой человек»? Звучит забавно, но …
Кажется логичным начинать новую жизнь с утра. Ранний подъём, стакан воды, зарядка, пробежка, медитация. Но проходит пару дней — и всё рассыпается. Зато странная вещь: …
Смотреть видео, слушать голосовые и подкасты на скорости 1,5x или 2x кажется безобидной привычкой. Кажется, что вы экономите время, быстрее учитесь и успеваете больше. Но …
Вместо того чтобы сосредоточиться на боли в руке после следующей вакцинации, стоит подумать о хорошем. Новое исследование, в котором людей обучали силе позитивного мышления, показало, …
Кажется, что плацебо — это обман: дали пустышку, человек поверил и чудесным образом почувствовал себя лучше. Логика подсказывает, что если знать о трюке заранее, он …
Вы точно замечали эту странную вещь: ещё минуту назад есть не хотелось, но стоило почувствовать запах свежего хлеба, жареного мяса или кофе — и сражу …
Впервые в реальных условиях доказано благотворное влияние солнечного света на работу мозга. Нейроученые установили связь между более ярким и регулярным дневным освещением и улучшением бодрости, …
У вас тоже тревога стала чем-то самим собой разумеющимся? Каждое утро мы читаем новости, а вечером засыпаем с мыслями о будущем. И нам часто кажется, …
Вы наверняка замечали: днём вы легко читаете статьи, запоминаете факты и быстро принимаете решения, а вечером тот же текст вдруг кажется вязким и бессмысленным, соображалка …
Если птица съест перезрелый фрукт или бродящие ягоды, она может опьянеть. Ферментация в таких плодах производит этанол, который попадает в организм и сразу же влияет …
Зимой многим становится хуже без видимой причины. Меньше света, холод, короткие дни — и вот уже сложнее вставать по утрам, падает настроение, активность, хочется меньше …
Вы наверняка это испытывали. Разговор идёт бодро, мысль ясна, и вдруг — пауза. Нужное слово будто вертится в голове, но достать его невозможно. Чем сильнее …
Для миллионов людей потеря обоняния незаметно меняет повседневную жизнь. Еда теряет вкусовые оттенки, знакомые места кажутся странно далекими, а критически важные сигналы опасности — дым, …