Ключом к долголетию является расслабление. Не верите? Тогда спросите у самого старого человека (мужчины) на земле. В книгу рекордов Гиннесса как самый старый мужчина в мире был внесен японец Масазо Нонака, которому по состоянию на 10 апреля 2018 года исполнилось 112 лет и 259 дней.

Секреты долголетия: 113 летний мужчина рассказал, что делать, чтобы долго жить

Если верить Нонаке, секрет его долголетия заключается в расслаблении, купании в горячих источниках и поедании сладкого. Однако по словам его дочери, на протяжении жизни японец старался избегать стрессов и никогда не стеснялся выпускать пар и выписывать по полной программе досаждавшим ему людям.

«Если ему что-то не нравится, уж будьте уверены, об этому узнают все», — призналась дочь долгожителя.

Старость Нонаки проходит в спокойствии и умиротворении. Он целыми днями смотрит по телевизору соревнования по сумо, читает газеты и поглощает сладости. Компанию старику составляют два обожаемых кота Хару и Куро. Если Нонаке не нравится приготовленный для него обед, он скармливает своим питомцам.

Самый старый мужчина на земле родился 25 июля 1905 года – за год до первого полета братьев Райт на прототипе современного самолета и всего за месяц до публикации Эйнштейном теории относительности. Нонака получил титул самого старого живущего мужчины от испанца Франциско Нуньеса Оливейры, умершего в начале текущего года в возрасте 113 лет. Внесение его в Книгу рекордов Гиннесса было отмечено поеданием торта в его родном городе Ашоро (Япония).

По материалам yablyk