Спорт — природное “лекарство” от старения мозга и воспалительных процессов
О том, что спорт улучшает здоровье, знают все. Физические нагрузки укрепляют наши мышцы и кости, улучшают кровообращение, делают суставы более подвижными. При этом сердце становится …